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10 Schritte koreanische Hautpflegeroutine für Anfänger

Wenn es um einen makellosen, perfekten Teint geht ist Korea den meisten anderen Ländern bereits ein ganzes Stück voraus. Schon seit langer Zeit ist ein ebenmäßiger, porenloser und fast schon puppenhafter Teint ohne Falten bei den Koreanerinnen dort das Beauty Ideal. Da liegt es nahe, dass der Fokus in der koreanischen Kosmetikindustrie viel mehr auf Skincare und den richtigen Wirkstoffen liegt als bei uns.

Die Grundlage für diese perfekte Haut der Koreanerinnen bildet eine tägliche Hautpflegeroutine, welche auf dem Prinzip des Layering basiert. Dabei sind alle Produkte und Wirkstoffe der 10 Schritte aufeinander abgestimmt und bereiten auf das jeweils nächste Produkt vor, um die Haut so ideal mit allen wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Doch bei einer so umfangreichen Routine steht man als Anfänger häufig vor der Qual der Wahl und weiß nicht, welche 10 Produkte am besten zu zum eigenen Hauttyp passen würden.

Um dir diese Aufgabe abzunehmen findest du in diesem Blogpost eine genaue Erklärung der einzelnen Schritte und eine mögliche Produktliste für verschiedene Hauttypen! Beachte dabei, dass alle Produkte deiner Routine wenigstens eine halbe Minute einziehen sollten bevor du den nächsten Pflegeschritt startest. Möchtest du den Schwerpunkt auf Anti-Aging setzen wähle am besten Produkte mit Retinol. Tipps dazu findest du hier.

 

Schritt 1: Oil Cleansing

Bevor wir die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgen können müssen Make up Reste und der Schmutz, der sich im Laufe des Tages im Gesicht ansammelt bei der Gesichtsreinigung entfernt werden. Ölhaltige Cleanser entfernen nicht nur auch wasserfestes Makeup, sondern ziehen dank der hochwertigen Öle auch alle ölhaltigen Ablagerungen aus den Poren heraus und können so Pickel und Mitesser beseitigen. Eine gründliche Reinigung ist grundlegend für die weitere Hautpflege. Trockene Haut wird zudem in diesem Schritt durch das Reinigungsöl bereits ein klein wenig mit Feuchtigkeit versorgt. Das Reinigungsöl wird am besten sanft mit den Fingern in die Haut einmassiert und anschließend mit lauwarmem Wasser abgespült.

Für unreine Haut: Makeup Revolution Stressed Mood Calming Cleansing Oil

Für normale Haut: Skinfood Black Sugar Perfect Cleansing Oil

Für trockene Haut: Nature Republic Forest Garden Chamomile Cleansing Oil

 

Schritt 2: Schaumreiniger

Um das so genannte Double Cleansing, auf deutsch "doppelte Reinigung", abzuschließen und eine perfekte Grundlage für die folgende Pflege zu bilden wird nun noch ein Schaum- oder Cremereiniger genutzt, um das Gesicht erneut zu reinigen. Dafür den Cleanser für die Gesichtsreinigung wie gewohnt mit den Fingern im ganzen Gesicht auftragen, einmassieren und abschließend mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen. Gesichtsreinigung sollte idealerweise die ganze Woche morgens und abends in deiner Routine zur Anwendung kommen.

Für unreine Haut: Eveline Ultra Puryfing Facial Wash Gel

Für normale Haut: Makeup Revolution Melting Gel Cleanser

Für trockene Haut: Makeup Revolution Hydration Boost Cleanser

 

Schritt 3: Peeling

Maximal zwei Mal die Woche sollte die Haut gründlich mit einem Peeling behandelt werden. So werden alte, abgestorbene Hautschuppen abgetragen und die Regeneration der Haut angeregt. Zudem wird durch das Peeling die Durchblutung unterstützt und die Heilung von Unreinheiten beschleunigt, da ein Verstopfen der Poren verhindert wird. Koreanische Hautpflege setzt dabei auch gerne auf AHA haltige chemische Peelings. Sehr trockene oder sensible Haut sollte bei diesem Schritt allerdings lieber zu den sehr sanften chemischen Peelings greifen und diese nur einmal pro Woche verwenden oder ihn weglassen, da bei diesen Hauttypen schnell Irritationen und Mikrorisse in der Haut zu neuen Hautproblemen führen können.

Für unreine Haut: Makeup Revolution Vitamin C Polisher

Für normale Haut: Skinfood Black Sugar Perfect Scrub Foam

 

Schritt 4: Toner

Toner haben hauptsächlich einen erfrischenden Effekt. Zudem bereiten sie die Haut ideal auf die nächsten Pflegeschritte vor und können schon etwas Feuchtigkeit spenden. In der koreanischen Hautpflege wird ein Toner so geschätzt, da er die Haut nach der Reinigung wieder entspannt und den pH-Wert ausgleicht, damit die folgenden pflegenden Inhaltsstoffe auch in tiefere Hautschichten eindringen und dort ihre ganze Wirkung entfalten können. Ein Toner kann für die Anwendung am besten mit einem Wattepad sanft auf die Haut aufgetupft werden.

Für unreine Haut: Makeup Revolution 2% Salicylic Acid Blemish Targeting Toner

Für normale Haut: ACCOJE Hydrating Aqua Toner

Für trockene Haut: Skinfood Royal Honey Essential Toner

 

Schritt 5: Essenz

Den Unterschied zwischen einer Essenz und einem Toner kennen vermutlich nur wenige und für die meisten von uns reicht meist die Anwednung von einem von beiden in der Pflegeroutine aus. Möchte man jedoch seiner Haut eine Kleinigkeit extra gönnen lohnt sich eine Essenz wirklich. Eine Essenz besteht zu mindestens 80% aus fermentierten Hefekulturen, durch welche sich die einzelnen Inhaltsstoffe besonders gut in ihre einzelnen Bestandteile aufspalten und so besonders tief in die Haut eindringen können wo sie die Hyaluronsäureproduktion der Haut anregen. Eine Essence auf das Gesicht aufsprühen und kurz einziehen lassen.

Für unreine Haut: Makeup Revolution CBD Essence Spray

Für normale Haut: Makeup Revolution Glycolic & Aloe Essence Spray

Für trockene Haut: Makeup Revolution Hyaluronic Acid Essence Spray

 

Schritt 6: Serum

Seren kennen wir gewiss alle aus unserer regulären Hautpflegeroutine und hier kannst du auch gerne zu einem Produkt greifen, welches du schon länger benutzt und es einfach mit in deine koreanische 10-Schritte-Routine einbauen. Seren enthalten hochkonzentrierte Inhaltsstoffe und sind in diversen Ausführungen für jeden Hauttypen erhältlich. Einfach ein paar Topfen auf das Gesicht auftragen und sanft einmassieren.

Für unreine Haut: Makeup Revolution 2% Salicylic Acid Targeted Blemish Serum

Für normale Haut: Skinfood Black Sugar Perfect First Serum

Für trockene Haut: Missha Super Aqua Ultra Hyaluron Oil-Free Hydrating Ampoule

 

Schritt 7: Tuchmaske

Nach dem Serum ist die Haut bereit jegliche Inhaltsstoffe regelrecht in sich aufzuziehen. Tuchmasken haben schon lange einen festen Platz in der koreanischen Pflege und bieten neben den tollen Benefits für deine Haut auch einen schönen Spa Moment Zuhause, um zu entspannen. Die Masken sind in einer großen Menge konzentrierten Inhaltsstoffes getränkt und geben diesen direkt an die Haut ab. Dafür einfach die Maske auf das Gesicht legen und 10-15 Minuten einziehen lassen. Zu Unreinheiten neigende Hauttypen können außerhalb der 10-Schritte Routine auch 1-2 Mal pro Woche eine klärende Maske nutzen, um die Poren zu reinigen.

Für unreine Haut: Missha Airy Fit Sheet Mask Green Tea

Für normale Haut: Missha Airy Fit Sheet Mask Pomegranate

Für trockene Haut: It’s Skin The Fresh Sheet Mask Honey

 

Schritt 8: Augencreme

Die Haut rund um die Augen ist viel dünner und empfindlicher als der Rest unseres Gesichts. Oft wird deshalb an dieser Stelle auch eine sanftere Augencreme zur Pflege benötigt. Da die ersten Anzeichen der Hautalterung und die ersten Falten sich meist in der Augenpartie bemerkbar machen lohnt es sich hier für jeden Hauttypen zu einer Creme mit Hyaluronsäure, Kollagen oder Retinol zu greifen, da diese erste kleine Falten minimieren können. Die Augencreme entweder mit den Fingern sanft einklopfen oder mit einem Skincare Roller wie diesem von Makeup Revolution auftragen.

Für alle Hauttypen: Ziaja Anti Wrinkle Eye Cream Petersilie

 

Schritt 9: Gesichtscreme

Auch hier kannst du genau wie beim Serum einfach zu einer Creme greifen, welche bereits Bestandteil deiner Pflegeroutine ist. Gesichtscremes enthalten oft eine Kombination aus verschiedenen Wirkstoffen und bilden so den perfekten Abschluss, um zum Beispiel Unreinheiten zu bekämpfen oder die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Sehr trockene Hauttypen können hier auch zu einem Gesichtsöl greifen.

Für unreine Haut: Makeup Revolution Mattify Boost

Für normale Haut: Ziaja Cucumber Mint Face Cream

Für trockene Haut: Bielenda Manuka Honey Nutri Elixir

 

Schritt 10: Sonnenschutz

All der Hautpflegeaufwand bringt uns leider nichts, wenn wir unsere Haut nicht vor ihrem ultimativen Feind schützen: UV-Strahlung. Nichts anderes ist so schädlich für unsere Zellen und kann so schnell zu frühzeitiger Hautalterung führen. Deswegen sollte zu jeder Jahreszeit tagsüber ein Sonnenschutz getragen werden. Ideal sind Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 50 und aufwärts!

Für alle Hauttypen: Missha Safe Block RX

 

 

Wenn du dir regelmäßig die Zeit nimmst deiner Haut eine so intensive Pflege zu schenken wird sie es dir schnell danken und die wirst mit einem frischen und strahlenden Teint belohnt! Hautpflege ist zudem eine tolle Gelegenheit, um dir etwas Zeit für dich zu nehmen und deine Gedanken einfach mal fließen zu lassen.

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